Вокруг этой темы существует множество опасных заблуждений. Так, есть предположение, что очистка печени – это использование агрессивных «народных» методов, таких как употребление масла с лимонным соком. Однако врачи предупреждают: такие процедуры могут спровоцировать движение камней в желчном пузыре и привести к экстренной операции.5-6
Получается, чистить ее не нужно?
Она выполняет множество задач, среди которых3,4,8:
Правильный «детокс» печени – это реальная помощь своему организму, включая нормализацию обменных процессов. После перегрузок организму необходим мягкий сбалансированный режим.
Работа печени и желчного пузыря тесно связана. Если страдает один орган, это отражается на другом, так как желчь должна беспрепятственно поступать в желчный пузырь и далее в кишечник для пищеварения.9
Жесткие ограничения в питании – это стресс, который может навредить организму. Известно, что при потере более 1,5 кг в неделю желчь становится более «тяжелой» и склонной к образованию осадка и камней.9 В таком случае организм не очищается, а, напротив, сталкивается с застоем желчи и повышением нагрузки.
Более того, популярные монодиеты (например, только на яблоках или кефире) лишают организм важных ресурсов. Для эффективного очищения и обезвреживания токсинов необходим набор белков, витаминов и антиоксидантов.8,9 Без них естественное восстановление клеток замедляется, а риск интоксикации возрастает.
При появлении таких симптомов важно обратиться к врачу. Он проведет диагностику, расскажет, как очистить печень, и назначит лечение.
Чтобы поддерживать их функции на высоком уровне, рекомендуется соблюдать базовые принципы ЗОЖ8-10:
Хофитол® – лекарственный препарат на основе экстракта листьев артишока для взрослых и детей.1 Экстракт листьев артишока содержит натуральные вещества – цинарин и флавоноиды, которые поддерживают печень* и способствуют оттоку желчи**.1 Препарат может использоваться1:
для улучшения желчеоттока*,
защиты клеток печени*,
нормализации обменных процессов,
обеспечения мочегонного действия*.
Хофитол®. Детокс2. Твое натуральное настроение.
*желчегонный эффект, гепатопротективное и диуретическое действие
1. Листок-вкладыш – информация для пациента Хофитол®, раствор для приема внутрь. Листок-вкладыш – информация для пациента Хофитол®, 200 мг, таблетки. Препарат Хофитол® применяется у взрослых и детей от 6 до 18 лет в комплексной терапии дискинезий желчевыводящих путей по гипокинетическому типу, хронических некалькулезных холециститов, хронических гепатитов, циррозов печени; хронических нефритов, хронической почечной недостаточности.
2. Детокс – краткое от «детоксикация», означающее «нормализацию обменных процессов», путем выведения из организма мочевины, компонентов желчи, а именно «желчегонного», «диуретического» действий. Хофитол® (артишока листьев экстракт) относится к средствам для лечения заболеваний печени и желчевыводящих путей. Механизм действия препарата обусловлен следующим: Цинарин в сочетании с фенолокислотами обладает желчегонным, а также гепатопротективным действием. Аскорбиновая кислота, каротин, витамины B1 и B2, инулин способствуют нормализации обменных процессов. Хофитол® обладает диуретическим действием и воздействует на выведение мочевины.
3. Н. А. Абидова, Г. Д. Гулямова ДИНАМИКА РАБОТЫ ПЕЧЕНИ ПРИ ПАТОЛОГИЯХ В АСПЕКТЕ ПАТОФИЗИОЛОГИИ // Ученый XXI века. 2023. №2 (93).
4. Чинчиев, Р. Т. Роль печени в нормальном функционировании организма человека // Молодой ученый. — 2023. — № 7 (454). — С. 98-100.
5. Прашнова М.К. Чистка печени. Материал портала «Эксперт Клиника гастро-гепатоцентр». URL: https://expert-clinica.ru/blog/chistka-pecheni (дата обращения: 15.06.2026)
6. Работа над ошибками. Гепатолог Буеверов объяснил, что такое чистка печени // Еженедельник «Аргументы и Факты» № 42. Заразного рода проблемы 16/10/2024 URL: https://aif.ru/health/life/rabota-nad-oshibkami-gepatolog-bueverov-obyasnil-chto-takoe-chistka-peche... (дата обращения: 15.06.2026)
7. Лызиков А. Н., Скуратов А. Г., Осипов Б. Б. Механизмы регенерации печени в норме и при патологии // Проблемы здоровья и экологии. 2015. №1 (43).
8. О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа / С. Вялов — Москва: Эксмо, 2022
9. European Association for the Study of the Liver (EASL). Clinical Practice Guidelines on the prevention, diagnosis and treatment of gallstones // Journal of Hepatology. 2016;65:146-181
10. Madrigal-Santillán E, Madrigal-Bujaidar E, Álvarez-González I, et al. Review of natural products with hepatoprotective effects // World J Gastroenterol. 2014;20(40):14787-14804.
11. Chiara Porro et al. Functional and Therapeutic Potential of Cynara scolymus in Health Benefits // Journals Nutrients Volume 16 Issue 6 10.3390/nu16060872
12. В.Г. Радченко, П.В. Селиверстов, С.С. Леденцова, А.В. Маньяков (ФГБОУ ВО «Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова» Минздрава России, Санкт-Петербург), 2016
13. Болезни печени невирусной этиологии: руководство для врачей / И. В. Козлова, М. А. Осадчук, Е. А. Лаптева [и др.]. — Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2024.
*Гепатопротективное действие ** Желчегонное действие
CHT-RU-004125-24.06.2026
