Спросим у печени: что нам есть и стоит ли пить

Иногда после ярких выходных с обилием вкусной еды и напитков мы невольно задумываемся, а не заболит ли бок снова и не придется ли мириться с утренней горечью во рту? Многие стараются найти эффективные способы детокса, ведь хочется оставаться энергичной, чувствовать легкость и знать, что для здоровья сделано максимально из возможного. В этой статье расскажем, как алкоголь влияет на печень, как поддержать свой организм после корпоративов и бурных застолий и в каких случаях можно принимать Хофитол^®.

Она ежедневно трудится без остановки, помогая очищать организм, фильтрует все, что поступает с пищей, водой и даже воздухом, активно участвует в обменных процессах, накапливает витамины и регулирует уровень энергии.^8-9

Когда мы увлекаемся блюдами с избыточным содержанием жиров, жареным или фастфудом, особенно в паре с малоподвижным образом жизни, печени приходится трудиться в усиленном режиме.⁷ Вредная еда для печени – это словно бесконечно поступающий поток дел без возможности сделать перерыв: когда входящих задач все больше, а времени и ресурсов на обработку не хватает, работа стопорится и появляются завалы. Вот так же и жир, который не успевает перерабатываться, начинает откладываться.⁷ Такой процесс называют стеатоз печени. Если к этому добавляется ощущение тяжести или повышенная утомляемость – это уже сигнал, что органу нужна поддержка.

Важно помнить: питание – это не самоцель, а способ обеспечить наш организм энергией и нужными веществами. Поэтому оно должно быть осознанным и действовать во благо.

Алкоголь – привычный гость на праздниках. Но если он появляется в жизни регулярно, у печени появляются проблемы с его переработкой, ведь около 95% этанола перерабатывает именно она.^6,10 Этот процесс похож на пропуск через два фильтра: сначала спирт превращается в промежуточное вещество, а затем — в безопасную кислоту. При частом употреблении система фильтрации начинают сбоить, и продукты распада могут накапливаться.

Хотя печень умеет регенерировать и не прекращает выполнять функции по очистке, даже когда сама начинает заболевать и остается мало здоровых клеток, алкоголь способен ее разрушить.² Постепенно, из-за постоянного воздействия, она утрачивает способность к самовосстановлению в прежнем объеме.^6,10 Кроме того, даже небольшие дозы спиртного могут плохо влиять на микрофлору кишечника и местный иммунитет.^6,10

Согласно данным, опубликованным в медицинском журнале The Lancet, безопасной доли спиртного не существует.⁴ Хотя есть исследования о том, что небольшое количество алкоголя может способствовать профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, информация о повышенном риске развития онкологии и других осложнений однозначно говорит не в пользу такой «профилактики».⁴

Если злоупотреблять спиртным, можно не заметить развития алкогольной болезни печени (АБП).

1. На ранней стадии могут появляться тяжесть, боль в правом подреберье, тошнота, слабость, иногда снижается аппетит. При этом состоянии не очень хорошо переваривается жирная пища, и печень начинает сигнализировать, что ей становится тяжело. Стеатоз – наиболее распространенная форма реакции организма на частое употребление алкоголя и избыток калорий.^6,10 Это заболевание выявляется примерно у половины людей, которые часто злоупотребляют спиртным, и долгое время может протекать незаметно.^6,10 Важно: если на этом этапе перестать употреблять алкоголь, печень способна полностью восстановиться.
2. Если употребление алкоголя не прекращается, начинает развиваться воспалительный процесс – алкогольный гепатит¹⁵. Основные симптомы: ноющая боль с правой стороны под ребрами, желтоватый оттенок кожи и белков глаз, повышение температуры тела, усталость. При заботе о себе и своевременном лечении самочувствие может наладиться, процент выздоровевших на этой стадии – 10–20%.
3. Затянувшийся воспалительный процесс способен привести к циррозу. Может наблюдаться усталость без особых причин, слабость, иногда появляется зуд на коже. Уже могут возникать признаки, связанные с нарушением обменных процессов: покраснение ладоней, изменение тонуса мелких сосудов, проблемы с весом. У мужчин цирроз может сопровождаться увеличением груди и уменьшением яичек. При запущенном заболевании возможно облысение, диарея, отеки, кровавая рвота, иногда – психические проблемы. Цирроз вызывает необратимые поражения, орган сам не восстановится.

У женщин организм перерабатывает спиртное медленнее, поэтому вредные вещества дольше остаются в крови и сильнее влияют на сердечно-сосудистую систему, печень, мозг. Более того, из-за повышенной эмоциональной чувствительности поводы для употребления алкоголя у женщин встречаются чаще (отругал начальник, подруга приехала из отпуска и т. д.). В связи с этим вопросы заботы о себе становятся еще более актуальными. Тем более если питание не всегда сбалансировано или приходится сидеть на диетах.

Хофитол®. Детокс⁵. Твое натуральное настроение.

CHT-RU-003324-24.02.2026

Хофитол^® – оригинальный препарат или дженерик?

Это оригинальный¹³ лекарственный препарат, содержащий экстракт листьев артишока, прошедший многоступенчатую очистку.¹⁴

Можно ли принимать Хофитол^® при употреблении жирной пищи и после застолий?

Из-за жирной пищи и плотных застолий организм нередко перегружается и начинает работать на пределе сил, в результате чего могут обостриться хронические заболевания (дискинезия желчевыводящих путей по гипокинетическому типу, хронический некалькулезный холецистит, хронический гепатит, цирроз печени; и т.д.). Хофитол^® способствует нормализации обменных процессов, активизации выведения желчи*, защите клеток печени** и обладает мочегонным эффектом.^1,3

Может ли развиться стеатоз без алкоголя?

Да, это заболевание может также развиваться из-за избытка жирной пищи, сладкого, малоподвижного образа жизни.¹¹ Поэтому важно поддерживать сбалансированное питание и обеспечивать достаточную физическую активность.

Что делать, если появились неприятные симптомы (тяжесть, усталость, горечь во рту)?

В первую очередь нужно понять причины. Если неприятные симптомы вызваны проблемами с печенью и желчевыводящими путями, может быть назначен курс препарата Хофитол^® (подходит взрослым и детям с 0 лет).^1,3

Проблемы вызваны только алкоголем?

Не всегда. Например, частые диеты или длительные промежутки между приемами пищи тоже могут оказать негативное влияние.¹¹ Когда нарушается режим питания, возникает риск возникновения так называемых функциональных нарушений.

*желчегонное действие

**гепатопротективное действие

***диуретическое действие